七個「誡」

1. 不要怕老。
2. 不要言老。
3. 不要嫌老。
4. 不要倚老賣老。
5. 不要老氣橫秋。
6. 不要未老先衰。
7. 不要人老心不老（必須顧惜自己的身體，不可酗酒、熬夜、臨老入花叢……）。

三個「要」

8. 要老當益壯。
9. 要老謀深算（隨時提供幫助和經驗給年輕的一代）。
10. 要老成持重。