Q:我和我老公有時會意見不同,可是我又不想一天到晚吵架,我該怎麼做才不會讓關係變僵?

A:

1. 夫妻吵架不一定都是負面的,有時候只是透過「吵架」,表達:我對這件事情的想法。在吵架中,學習讓自己「聽見」對方的感受,明白另一半到底在想什麼,也未嘗不是一件好事。

2. 在強烈表達自己意願的時候,不要太急躁的表示,否則吵到最後,會模糊焦點,根本不記得兩人是為啥而吵。

3. 夫妻之間不要在乎「輸贏」,夫妻是共同體,沒有所謂誰輸誰贏,不要為了想要吵贏,想爭到勝利光環,結果口不擇言、傷害自己所愛的人,最後就是「雙輸」。

4. 在每一次的吵架中成長,增進彼此的了解,經過正面的磨合後,漸漸的,吵架的次數就會越來越少了。

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